Darstellung der Taekwondo Kimoodo im Park Juli 2026

Kimoodo in Wien: Kostenlose Stunden im Burggarten

07.05.2026

Camp

Finde deine innere Balance – mitten in Wien, kostenlos & ohne Anmeldung! Du fühlst dich oft gestresst, verspannt oder ausgepowert?Du sehnst dich nach mehr Ausgeglichenheit, Energie und innerer Ruhe – aber klassische Fitnesskurse oder Meditation sind nicht dein Weg?Dann probiere Kimoodo in Wien: das sanfte Bewegungstraining für Körper, Geist und innere Kraft – inspiriert von den jahrhundertealten Prinzipien des Taekwondo. *Dieses Angebot gilt für alle, auch nicht YU-Mitglieder können GRATIS mitmachen.

Was genau ist Kimoodo in Wien?

Kimoodo stammt aus Südkorea und bedeutet sinngemäß „Weg der Lebensenergie“.Als koreanisches Pendant zum Tai Chi ist es eine einzigartige Bewegungs- und Meditationskunst, die Körper und Geist in Einklang bringt.In einer Welt, die immer schneller wird, bietet Kimoodo den idealen Anker für mehr Achtsamkeit und Vitalität.

Kimoodo befasst sich mit der aktiven und bewussten Körperbewegung, Atmung und inneren Balance.Es verbindet fließende, achtsame Bewegungen mit sanften Dehnungen und einer tiefen, bewussten Atmung.Im Zentrum steht die Praxis, die eigene Lebensenergie (Ki) zu spüren und zu lenken.

Im Gegensatz zum dynamischen Taekwondo geht es hier nicht um Kicks oder Kampf.Kimoodo ist auf Regeneration, Entlastung und innere Ausgeglichenheit ausgerichtet.Dennoch sind beide eng miteinander verwoben: Kimoodo bildet den ausgleichenden, gesundheitsorientierten Gegenpol im traditionellen Taekwondo-Training.

Für wen ist das Angebot ideal?

Unsere kostenlosen Kimoodo-Stunden sind perfekt für dich, wenn:

✓ du viel sitzt oder dich einseitig belastest (z.B. Büro, Homeoffice)
✓ du oft unter Stress, Verspannungen oder innerer Unruhe leidest
✓ du nach einer sanften, aber effektiven Möglichkeit suchst, beweglicher zu werden
✓ du mental abschalten und neue Energie tanken möchtest
✓ du ein Training suchst, das Körper & Geist gleichermaßen stärkt – ohne Leistungsdruck
✓ du neugierig auf fernöstliche Gesundheitsmethoden bist, aber keine Vorkenntnisse hast

Warum Kimoodo dir guttut

Egal ob Einsteiger, Sportmuffel oder Taekwondo-Fan – Kimoodo ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.

🌿 Spürbare Entspannung & mentale Klarheit
🌿 Mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl
🌿 Aktivierung deiner natürlichen Selbstheilungskräfte
🌿 Abbau von Stress & innerer Anspannung
🌿 Neue Energie für Alltag, Beruf & Freizeit

Alles, was du brauchst: bequeme Kleidung und Offenheit für neue Erfahrungen.

Dein Sommer-Highlight: Kimoodo kostenlos unter freiem Himmel

Erlebe Kimoodo in Wien gemeinsam mit Meister José Mertola von YU-Taekwondo – kostenlos, mitten im Grünen, im Herzen Wiens.

Jeden Donnerstag im Juli

09.07. 16.07. 23.07. 30.07.

Die Einheiten sind so gestaltet, dass du jederzeit einsteigen kannst.Du kannst einen Termin nutzen – oder alle vier.Jede Einheit bringt neue Impulse für Körper und Geist.